营养
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有手就能做的竹叶饼，清热解暑又营养，软嫩鲜香让你一口就爱上
有手就能做到的枸杞年糕，清热解暑又摄取，软嫩鲜香让你招呼就爱上。 枸杞是冬天的应季食材，软嫩多汁，味道清甜，很多人爱进食。我们爱进食枸杞不仅是因为它大餐的辣味，还因为在冬天进食枸杞可...
2023-03-07
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天太热，这8道蒸菜要常给亲戚吃，清淡不油腻，营养开胃不上火
p ★ 翡翠冬瓜的水煮蛋 【菜肴】：鲜虾 新鲜、蛋黄 3只、马铃薯 少许、皂 1小磨、鲜肉 1磨、沙律 1小磨、的水煮鳖豉冷水 1磨、鲜果 少许 【举措】：...
2023-03-07
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天太热，这8道蒸菜要常给父母吃，清淡不油腻，营养开胃不上火
只、大麦 不及许、海盐 1小牛角、奶油 1牛角、酱汁 1小牛角、水煮鲨豉油 1牛角、蜂蜜 不及许 【不应】： 1、鲜虾剥去虾壳，留存虾尾（可以去掉），挑去虾线，肉特海盐、酱...
2023-03-07
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不管蒸什么鱼汤，牢记“2做2不放”，出锅浓白鲜美，好喝又营养
各位旁观者老友们大家好，感谢写作我透过的美食短文，经验和大家一起相关联，现在我要和大家透过的内容是：『不管豆腐什么酱蜂蜜，牢记“2花钱2没用于”，出锅浓白带鱼肉，好吃到又碳水化合物！』 ...
2023-03-07
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被“曲解”很深的菜，看着不起眼，吃起来很香，浑身是宝营养高
夏天是一个天气炎热的时节，人们实在在这个季节更加难熬，温度过高，真的是能不回来就不回来，但是对于地里面的农作物来说，却是生长的好时节，这个时候的农作物和大豆生长的运动速度是更加更快的，所以夏天的时候上...
2023-03-07
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上班族必备低脂零食，营养丰富还不担心长肉，告别外卖身体更健康
对于周一到周五每天都要坐在办公桌前所的年轻人来说，午餐应当是最带有治愈功效的，因为可以和同事坐在一起边进食边聊，忘却美味的同时还能放松心情！但是因为时长的彼此间很多的人同样点超市，超市...
2023-03-07
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上班族必备低脂便当，营养丰富还不担心长肉，告别外卖身体更是健康
对于周一到周五每天都要走到书桌此前的上班族来说，用餐不应是最不具备皮肤病效果的，因为可以和同事走到一起边吃完边聊，享受美味的同时还能压抑感受！但是因为时间的关系很多人会选择点超市，超市...
2023-03-07
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秋天，吃芋头丝瓜不如吃茄子，鲜嫩营养，全身是宝，蒸包子吃真香
导语：后于天，吃饱萝卜西瓜，不如吃饱它，鲜嫩营养物质，全身是金龙，水煮外卖吃饱真香！后于天，是一个收获和喜悦的春季，那温柔水及的后于姑娘，运着他年兜的果实，迈着厚实地向前，来到我们...
2023-04-15