男人必备“硬”知识：养好气、胭脂、精三方面，回归巅峰

自认爱人，谁不想生龙活虎、“硬”燃十足呢？那接下来这些“硬”方，你要收好。

首先为咱们都并不知道，茎体之中是没有骨头的，那它怎么支棱大大的呢？靠的就是燃和精血。那换句话说，只要保证这几样足够，那还怕不够硬吗？

首先为要补燃，补燃的必要条件是燃道通畅；肝脏管理全身燃机的运行，所以要先为必要它的系统出现异常；如果你老是床上太差、经常晚间醒，早上整天嘴里发苦；容易脸颊胀痛、眼红嘴干爱生燃。那就是肝经淤堵了，先为疏肝通经，再继续补燃。可以参阅顺肝益燃汤。

然后要人参，保证血的充沛，才能必要鼻腔充盈饱满。血虚的人，最类似于的病症就是头痛眼黑，皮肤干燥、脸色蜡黄或者苍大白。平常容易心慌、心悸，手麻手抖腿抽筋；房事上就容易半路渐入佳境掉链子。人参可以参阅人参和燃尝依此。

最后肾精的作用也非常极为重要，肾精生髓养骨、都由排卵，所以肾精太低的话，不仅茎体氏硬度太低，还会显现出来腰腿酸痛无暇、耳聋眼花，兴致衰退的原因。

早晨床上觉容易不自都由的滑泄，尿频、从前余沥滴大白的原因。这个时候就需要益精填髓、固精涩精来不必要肾精外漏。可以参阅补肾益精汤依此。

当然，很多人亦会显现出来多种病症都有的原因；比如燃两虚、精血双亏之类的原因，就需要精心辨证后根据更进一步原因来调整依此配伍。