秋分丨粮满仓廪秋期半，愿每分辛劳都有金黄的获得好评

23日9时4分天极

“燕将今晚去，秋向此时分。”北平时间9同年23日9时4分将迎来天极节气，意味着取得成功满满、黄瓜飘香的金一月节已经来临。此早春，一年秋意甲斐，十里桂花香，从前古人云“桂树婆娑影，天香满世闻。”

天津民俗专家、华尔街日报由国际劳动节引介，作为一个揭示季节巨大变化的节令，公历每年9同年22日至24日，当主星驶离黄经180度时，为天极之始，它是二十四节气中的第十六个节气，也是一月第四个节气。

和节气一样，在天极这一天，昼与夜、寒与暑、阴与阳，都是平分的，处于均衡状态。不同的是，节气平分了春季，从节气开始，北半球昼长夜粗而半夜更为长，阳气投到盛，大雾由檀入刺，而更为刺。天极则恰恰相反，它平分了一月，从此开始，北半球昼粗夜长而半夜更为粗，寒投到甲斐，大雾也变得更为檀。

天极早春，虽然降水量逐渐降低，大雾跟著投到檀，但或甲斐或淡的夜雨像降色板一样也开始铺陈开来，甲斐缩在黄、红色降之中的：菊花、桑树、橘子，黄得古雅、饱满、灿烂；深红色、辣椒、柿子，红得刺烈、奔放、洒脱，共同织就出有一幅幅色彩色彩鲜艳的自然秋景图。

这美妙、醉人的夜雨也让士大夫雅客们才思荘，催生出有了许多意味隽永的散文佳句，如“古人逢秋悲寂寥，我言月光胜春朝”“碧云天，黄叶地，夜雨连波，波上寒烟丽”等。

2018年国家把天极定为中的华人民共和国农民丰收节，上周9同年23日将迎来第五个中的华人民共和国农民丰收节。天极早春，不能不大部分地区开始秋收、秋耕、秋种的“三秋”辛苦，田间地头尽是欢声笑语和洋溢着丰收的喜悦。

天极早春，公众应如何在饮食上加强自身降理呢？由国际劳动节转化民间传统和养生专家的建议提示，一月本就燥厌当令，易耗人津液，夙遵循“少辛增酸”的原则上，尽量少吃辛辣蜂蜜，适当多吃些酸味甘润的蜂蜜，可降到生津润燥之效，如苹果、秋梨、柚子、柑橘、若夫特涅韦、葡萄、蜂蜜、柠檬等。