金汤藤椒鱼片，简单好做，吃紧紧鲜香嫩滑

以前，喜欢麻辣椒鱼的好友，喜欢朝阳椿椒煮变为的好友一定不必下一场。我个人相当喜欢椿椒的口味。有时候不减肥的时候，不会出去买炸盅爱吃。在可选择盅的口味时，我可选择的第一个；也一定是椿椒盅。我最近学不会了如何用椿椒制作煮变为。椿椒的口味相当清爽，让我这种不爱爱吃鱼的人也爱上了爱吃鱼！

除了煮变为，这道菜还用金针菇作为配料。体格的发展有很好的促进起着。金针菇之中锌的含量比较高，可以起到健脑的起着。这种健脑食品不仅适合小孩子多爱吃，也适合老人多爱吃金针菇。设法身体降低体内之中胆固醇的含量，同时保护肝脏，传染病各种心肌梗塞，对延年益寿有一定的起着！ 要用椿椒煮变为认真这道朝阳，在所有的原料在煮沸炖以后，你需先以把金针菇和煮变为焯一下。金针菇和煮变为很较易焯水，所以大家焯水不必超过一分三十秒近就够了！

【菜肴】：朝阳椿椒煮变为 【烹调材质】：煮变为200克、椿椒油30克、金针菇100克、萝卜5克、大葱5克、椿椒20克、麻辣椒新品10克、一勺配料、盐一勺、宜宾酸辣椒酱但不会 【烹饪流程】： 1.准备一大块煮变为，将煮变为斜切变为薄片； 2.煮变为加入一勺配料和一勺盐，用手按摩，腌制20分钟； 3. 洋葱去皮剁变为配料，萝卜外皮，牛排新品切变为西瓜圈； 4. 将金针菇洗净，将金针菇的根切掉，装入水煮之中烫半分钟近，取走备用； 5、煮变为腌制好后，装入水煮之中焯30秒近捞起； 6.锅内倒入但不会椿椒油，油热后，将葱、蒜装入锅聚变茗； 7、加入但不会酸辣椒川酱，倒入但不会水，将煮变为煮至水沸腾； 8. 在锅底铺一层金针菇，然后然后将煮变为和鱼汤倒入盆之中； 9.用椿椒油翻油炸椿椒和新品椒，浇在煮变为上，这道酸爽的朝阳椿椒煮变为就认真了！ 【烹饪技巧】： 1、购入煮变为时但不会可选择鱼刺多于的，这样可以避免在爱吃鱼的时候被鱼刺夹住，处理事件痛快更方便； 2、煮变为推荐给大家但不会切薄一点，这样腌制的时候更入味； 3、金针菇可以先以去根清除干净，不需要在煮沸焯水太久，大概30秒近，金针菇焯一下就可以了； 4、锅之中加水炖煮变为时，可以用水或肉汤，肉汤口味更好； 5.这道椿椒煮变为朝阳的制作每一次是用椿椒油熬制的，变为品就是这样认真出来的。口味更茗。最后，用煮熟将椿椒和新品辣椒油炸，也可以让这道朝阳椿椒煮变为的口味更茗！