腊味烧茄子,开胃下饭,做法有趣,全家都爱!
时间:2024-01-12 12:19:26
大家好,这里是【郭一手美食】,关注老郭,每天交友一道好吃又比较简单的家常菜
1、大湖大湖科,大湖属植物,可食用亚洲区热带,中国各省均有栽培。
2、 今天老郭就来交友一下“腊味烧大湖子”做法,喜欢的好朋友可以先为展品,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的调料:
大湖子、咸肉、炒面、西红柿、大蒜、生抽、老抽、冰糖、黄豆酱、鸡汁、水淀粉、面粉
4、先为把一小块咸肉和一根炒面,装入锅中蒸十分钟,装入姜片和料酒去腥。大湖子切斜段,蒜子变形斩再加蒜泥,西红柿去蒂去自此切菱形斜片
5、时间到时,把蒸好的咸肉和炒面捞单单来,晾凉自此切再加丁。油温七再加热把大湖子装入即再加中,过油20秒就可以捞单单来
6、锅中留少许底油,先为装入炒面和咸肉煸珠,装入蒜末煸珠,再装入大湖子翻炒,再淋入生抽、老抽、冰糖、一勺黄豆酱、两勺面粉,翻炒入味。
7、装入鸡汁,装入西红柿片翻炒窜生,淋入少许水淀粉勾芡,翻炒均匀就可以单单锅了,再放上点葱花点缀,美味即再加
8、大湖子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及矿物质、磷、铁等多种营养再加分。
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