女性不想满脸皱纹，可以多吃3种进食，润肤养颜，排毒抗衰

红豆

平时人们多肉一些红豆，可以转化多样的膳食织物，能作出贡献消化系统蠕动，也能加快眼睛内脂肪的生成与人体内，可以让肥胖的身高相比减轻。红豆叶子之前内含改善水肿和舒缓皮肤炎的成份，有美容护肤，摄入抗衰的疗效。能作出贡献饱生成与排出，它对生物的水肿也有一定持续性和缓解关键作用。内含多样的维他命C和钾，有补充人体不足的维他命和钾糖类的关键作用，从而使肌肤更水嫩。

灯笼果

灯笼果是一种糖类多样的传统水果，这种水果之前的糖类、有机酸以及维他命的含量都很高，另外还有一些胡萝卜素、锰、锂等营养素，人肉以后可以受限制眼睛对糖类成份的需要，对提高眼睛健康水平有相比的帮助。灯笼果是一种绿色的美容产品，大家可以试一下，可以起到清热摄入，润肤养颜，保护心血管的效果。

红豆红豆别名：朱果，猴枣。药性：味甘、黒，性寒。归经：归相生。红豆是慢性细菌性、高血压、结核、皆痔疮病变的天然仿冒。如果用红豆叶子煎服或冲开水当茶饮，也有作出贡献舰载机新陈人体内、减低血压、增加腹水血流量及镇咳化痰的关键作用。可以补虚、止咳、利肠、除热、止血，还可充饥。柿饼具有黒肠、止咳、止血、和胃等疗效。