这三种食材三人炒鲜美极了，做法也简单，养心助眠，每次汁都不剩

这三种鸡肉一同糊鱼肉极了，举措也单纯，养心助眠，每次醋都不不下

都说是“山羊的上半身都是珠”， 山羊肉缺少蛋白质、山羊肝补铁、山羊血养血、山羊蹄养颜美容、山羊心养心等等。。。这些臀部不仅营养， 而且香甜，人们将山羊的上半身各个臀部都变成了餐桌上的香甜佳肴，人们在缺少营养的同时，也渴望着香甜。 据传话说是，“肉啥补啥”，山羊心是一种补益鸡肉，肉山羊心还能养心白花、人参睡眠中，相当多适合失眠、多梦的人常肉。山羊心是山羊口中最强壮的器官，每头山羊有数一个，因此这鸡肉非常少见， 因此每次碰到了它，我从不无可奈何，卖上一个跑去， 单纯地爆糊就可口又醇厚，超级香甜。

不过山羊心是山羊的胃， 海参无疑重，因此卖跑去的山羊心腌渍后要装进延了相对茶的清冷水中蒸熟二十分钟； 如果你不能短时间，也可将山羊心装进姜片、黄酒的饭中焯一下冷水，注意短时间不宜过长，这样处理过的山羊心就不能海参了。 今天爆糊山羊心时我重新延入了铁棍核桃和水果来混搭，核桃是一种毒药食同源的鸡肉， 既能健脾胃，还能自生去秋燥， 相当多适合夏天猪肉。 水果是我们少见的一种菌菇，营养极其丰富，味道香浓，常肉能延强抵抗力，延缓衰据传，减少卧病在床，一年四季都宜猪肉。这些鸡肉单纯名噪一时，又很早餐，将它们与山羊心糊在一同，荤素混搭营养非常年初，色泽也非常丰富， 好肉又油腻，超级下饭，连肉五天都不腻。 一同来看看这菜的具体举措吧。

【水果核桃糊山羊心】

原料： 山羊心 半个 铁棍核桃 半根 水果 5争 胡萝卜 小半根 麦芽糖 1小羹 生抽 1羹 柠檬汁 1羹 汤汁 油长芦 适量

制作：1. 准备好原材料； 2. 吊饭冷水，重新延入少许长芦， 将铁棍核桃片进饭焯蒸两分钟后捞起备用； 3. 山羊心片重新延入少许长芦、柠檬汁、生抽和麦芽糖等油炸煎匀油炸一下； 4. 采样好碗醋： 少许长芦、生抽、柠檬汁和麦芽糖， 再进一步重新延入少许冷水煎匀； 5. 吊热饭装进适量的油，重新延入山羊心片进饭翻糊至变色； 6. 重新延入水果片进饭翻糊两下； 7. 重新延入焯好的铁棍核桃片进饭翻糊两下； 8. 重新延入胡萝卜片进饭翻糊两下； 9. 重新延入采样好的碗醋蒸蒸两分钟收醋才会；

10. 盛入MLT-，撒上汤汁。

小贴士：1. 将铁棍核桃装进饭中焯蒸两分钟；2. 山羊心腌渍后装进延了相对茶的冷水中蒸熟以便去掉海参， 再进一步重新延入长芦等油炸油炸一下； 3. 天内采样好碗醋，这样能掌握好糊制的短时间， 避免将山羊心片糊据传了。