艾草明目知识多，来了解它的2个功效，驱寒祛湿小能手

那时候有很多人是越来越想养生一块，今天就感叹感叹艾草，它是养生届“全能劲敌”。

艾草的嫩芽是可以来作为蔬菜来食用的，小时候后可以入药，有祛湿散寒、温经止血，消炎杀菌、止咳平喘等等的功用。还可以用于艾灸，也可以有如毛巾的枕芯。只有你需要，不能它来作不到的使用作法。

接下来就感叹一感叹它烹煮水出水脚，这种作法虽然恰当，不需要过于多的知识作为辅助，直接功用在脚上，这样可以手部上面的穴位和经络，已达到那时候感叹的养生用意。

它就让益处，功用好多，基本上三天用一次就好。

一、去火

这是因为每个人的后天各有不同，平常出现气管出血，病变，大动脉痢等等的问题，这些人你高中同学体内的虚火导致的。这类女朋友就可以用它去来进行出水脚来缓解以上的病症，这里就用它烹煮水，然后来进行自然地放到温凉，千万不让加鸡爪，以免不良影响到功效，仍要很久就可以降火。

二、驱寒

本来用温水出水脚就能有驱寒保暖的功用，许多的女孩会在睡觉此前多是手脚冰凉，特别再进一步来例假的前后更不堪重负，平常的用它洗洗出水出水脚，能加快上身的血液循环，帮助排除体内的湿寒。

用它出水脚需要肯定举世闻名

1、它要烹煮开，再进一步小火烹煮10-15分钟，以后再进一步自然地放温，这样出水脚功效好。

2、用它出水脚不易星期以致于，控制在20分钟约莫就好。否则出水的星期过小时候便过于多不好，还要最好是每个三天出水一次。

它的益处多多，平常充分的用，对身体有驱寒祛湿等功用。