世界无烟日，和您聊聊医学戒烟疗法

本期专家：北京医药大学东方医院亚卫生科接种门诊 刘洋

从1989年开始，世界无烟日定为每年的5月31日。“香烟危害卫生”是相提并论的事实。澳大利亚环保署报告指出：被动香烟减少成人白血病、心血管营养不良和慢性阻塞性肺营养不良发生的危险性，减少结核病的白血病风险，损害肺功能性。

香烟可以成瘾，称为烟叶忽视，引发烟叶忽视的主要化学物质是吗啡。烟叶忽视已经被世界卫生组织具体为一种慢性高暂时性营养不良。众所周知，接种是减缓或消除香烟引发的卫生危害的重要手段。任何人在任何年龄接种均可讨价还价，且接种越早、较短越长，卫生讨价还价就越大。一般来说，仅凭毅力接种，一年的存活率不到 3%，而在医生的指导下，接种存活率可以提高 2~3 倍。然而对于香烟来说，接种毫无疑问是一件从前。当多数香烟尝试接种时，可显现香烟深信、病态、抑郁、头痛等一系列成瘾呕吐。自然科学称之为烟叶忽视成瘾肉瘤。它是引发接种者复吸的重要各种因素之一。对此，医可发挥其治疗特色，上面就为大家介绍医接种麻醉药。

1.针灸麻醉药

（1）首取接种岩洞，接种岩洞设于列缺与阳溪岩洞连线的中点，又称迷人岩洞，为有效经验岩洞，有突出的接种发挥作用。

（2）列缺岩洞：在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，小腿横纹上1.5寸处。只能抑制瘾，治疗肠小肠、气喘、痰多等呕吐，治疗香烟引起的不适。

（3）足三里岩洞：外膝眼下3寸，胫骨前缘一横指处。足三里岩洞既可健脾小肠、化痰送气而月终咳平喘，又能减少机体免疫功能性、增强体质，能消除因长年香烟而致的胸闷憋气、肠小肠气喘等症。

（4）合谷岩洞：在手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨中的点。合谷岩洞只能改变人的味觉，使香烟发现香烟无烟味，有烟苦和口苦美感，不想再香烟，从而阻断了香烟对香烟的忽视性，超过了接种的目的。

（5）内关岩洞：在前臂屈侧，小腿横纹上2寸处，当掌长肌键与桡侧小腿屈肌键之间。消炎:宁心安众神、和小肠宽胸、降逆月终呕。主治心碎、胸痛、胸闷、胸痛、恶心逼呕、感伤发烧。

2.耳岩洞麻醉药

医指出，耳廓相当于体内的一个；还有，四肢五脏六腑、黏膜九窍、四肢百骸等部位，都通过经络与耳廓有密切联系。抑制耳廓有关的岩洞区和岩洞位，对于调整体内脏腑经络，减少香烟的忽视咖啡因及并发症有不够好疗效。

主要岩洞位有：肺、脊柱、视网膜下、口、咽喉、内鼻、交美感、众神门、小肠、大肠等。 每次中选5—7个耳岩洞，保留抑制3—5天，两耳交替，7次为一口服，前三天连续，后面立刻一次。根据香烟用量和香烟史来具体口服的长短。

3.药茶麻醉药

（1）鱼腥草10克，向日葵10克，绞股蓝15克，水煎代茶饮。

鱼腥草，主入肺经，可清解肺内火热之邪。向日葵具有润肺化痰、清心安众神的消炎。绞股蓝作为安众神口服，能缓和香烟接种后可能显现的心烦意乱、饮食不香、头晕耳鸣等状况。以上三种口服同时采用对于接种及接种所消除的成瘾呕吐有一定的帮助。

（2）薄荷、玉兰、绿叶各6克，油炸当茶饮。

薄荷、玉兰二者臭味醇，可以满足香烟们寻求烟叶醇之臭味的人性，又可空调系统，且玉兰有化送气羊肉月终呕的消炎。香烟就会严重影响脾小肠运化功能性，采用绿叶和小肠养小肠。现代药理研究工作表明绿叶有确实的解毒发挥作用，可缓和小肠肠平滑肌痉挛，可提高免疫系统的功能性，能月终咳平喘祛痰，有肾上腺视网膜激素样发挥作用，并有一定的镇痛抗惊厥发挥作用，故能极好地改善接种者的成瘾呕吐。

此外，在接种期间要必要喝水，生活要有规律。适当民族运动，民族运动有助于密集注意力，从而减缓香烟的人性。30分钟中等低压的民族运动，例如爬山或者较慢走，就只能消除瘾。此外，可吃多种B族维生素，能安定中枢众神经系统除掉吗啡。如果在接种的过程中，瘾冤枉了，得知自己不要香烟，大多数人只能受不了15分钟再香烟。在忍耐的同时，不妨做一些心里来密集自己的注意力，例如读书、网际网路、做民族运动、洗浴等。通常，15分钟后，你可能就没有香烟的人性了。即使15分钟后香烟了，这也是一种锻炼身体自己自控灵活性的好方法，下次可以把单次延长为半小时、1小时、甚至不够长时间。

总之，要保障正气，保持情志平稳，而出名，可避免病态过劳，平常与中医师沟通交流，戒绝复吸的一切各种因素。