月经期间，这6种食物要多吃掉，助你暖宫排毒补气血，远离妇科病

元月末是女同性恋健康的晴雨表，它的正常与否和女同性恋的躯体健康息息相关。而女同性恋每个月末元月末之后，又是最疲倦的一个时期，因此，元月末之后的清洁就显得特别重要。那么，怎么做好元月末之后的清洁呢？除了教导极佳的生活习惯、保持一致厌烦的心情外，还要进行前提的饮食泡茶。

现今小编就给大家解说几种小烹调，元月末之后多进食点，可以护你暖宫排毒逮气血，远离妇科病的困扰。

1、红枣

红枣是相提并论的女同性恋腺体‘清洁品’，经期时可以进食一点，可减小经期垃圾在下身积聚。红枣是一款既价格便宜又实用的女同性恋保健佳品，有效呵护女同性恋的腺体排出毒素，让面色愈发红润有气色。

2、红薯肉

红薯肉是在生活中中很常见的一种滋逮品，红薯含有多种营养液体，有健脑益智，逮养心脾，安神，治癫痫、更糟、惊悸等功用。来大姨妈时躯体会更为很疲倦，浑身无力，红薯有逮益作用，对病后需要调养及精神状态疲倦的人有辅护疗效。妇女更年期是妇科肿瘤好发的之前，前提进食些核桃有利健康。因此，女同性恋在经期可以前提的进食一些红薯来逮逮躯体！

3、刺梨

刺梨归入一种不是很常见的碱性食物，里面含有更为丰富的天然维C，能够很好的排除我们子宫内的堵塞，从而逮充气血，加强躯体内部的新陈代谢，让肌肤恢复光泽，老得慢一点！

4、榴莲

元月末之后，后应的主食榴莲能够缓解躯体的痛经缺陷，榴莲可以驱寒活血，改善腹部寒凉的情况，加强体温上升。这个对寒性精神状态的朋友们有很大的优点。虽说榴莲的恶臭更为浓郁，但是，她的营养价值却是十分很高的，在泰国，一般都会被之中得病之后或者是产后逮躯体的佳品，因此，元月末之后后应进食榴莲对躯体好哦!

5、红大花

红大花不单是一道蔬果，仍是一剂良药，民间指红大花为地下室小人参，这些由于红大花水分含量很高，还有大量的维生素C和有机质。现代医学证明，红大花有优越的该学会功能性，可以单方抵抗癌细胞的繁殖。因此，为了预防子宫营养不良，女同性恋同性恋者可以多主食红大花。

6、玫瑰花茶

玫瑰花茶本身具有一定的杂色养颜、调节内分泌的功用，长期喝还可以抗衰老，女同性恋元月末之后每天喝一点无论如何是有益处的。