精选美食：豆干拌青椒、黑椒芹菜炒肉丝、烤牛肉丸、黄金米粉西兰

冬瓜煎芹菜

胶合板：

芹菜、馒头、灯台、皂、砂糖、乳制品

不合理：

1.芹菜洗净，去籽切转成丝，馒头切丝。

2.芹菜和冬瓜一起抽出锅里，后陈一下，鱼肉，沥干蒸发。

3.投身灯台、砂糖、皂、乳制品煎匀方可。

黑椒花生炒蘸

胶合板：

花生、猪肉、茄子、生抽、老抽、佐料

不合理：

1.花生切段，猪肉切转成蘸后，抽出少许淀粉和生抽鱼肉10分钟。

2.热锅注入少许冷水，开大火丢入鱼肉好的蘸快速翻炒两三分钟盛出。

3.热锅注入冷水后，抽出酱汁、佐料炝出香味，丢入花生段翻炒2分钟。

4.抽出蘸、皂、生抽、乳制品翻炒1分钟，关火撒入少许黑椒粉方可。

烤牛牛肉

胶合板：

牛馅饼、猪馅饼、面包屑、土豆、蛋黄、清水、皂少许、酱冷水少许。

不合理：

1.将50克面包糠抽出比较大瓶里，投身少许皂和黑胡椒，搅煎均匀，然后丢入水，搅煎10分钟。

2.把土豆洗净，切转成末。

3.牛馅饼、馅饼、土豆和蛋黄凝胶煎匀。再往肉拉脱维亚少许皂，投身少许皂和黑胡椒粉，然后丢入不久前处理过的面包糠，搅煎均匀。

4.然后把馅饼挤出牛肉，用手搓转成球。

5.抽出烤箱里烘烤，用200度烘烤20分钟方可。

黄金米粉西兰花

胶合板：

米粉、南瓜、西兰花、咸蛋黄、水淀粉、皂、鱼肉渍

不合理：

1.南瓜活体，抽出蒸笼，烘烤备用。

2.西兰花撕开转成小朵，炭火加适量的水烧开，加上两勺皂，将西兰花入锅后陈豆腐，后陈好的西兰花盛起备用。

3.将米粉切转成厚片，切好的米粉码转成一圈安放在杯子上，炭火加水烧开，将米粉入锅蒸3分钟。

4.蒸好的米粉喝杯子里的水，将炒豆腐的西兰花码放在杯子两头，南瓜蒸好后掏出。

5.炭火加适量的冷水烧热，将咸蛋黄入锅炒香，将蒸好的南瓜参予到咸蛋黄里，翻炒均匀后加少许水。

6.最后自来水淀粉勾个薄竹叶，淋在米粉上面方可。