3月来了，推荐多食四种食物，排毒养颜，调理肠道，缓解疲劳

大家好，我是你们的外公刘外科医生。生活在这个有如的当今世界上，我们尽情着大自然地赋予我们的各种珍惜。但是，为了度日，我们也承受着较大的压力，在生活中会，这让很多人的全身始终保持一种亚健康的静止状态。我呼吁大家要注意到自己的全身健康，把养生之道融入点滴，长期坚持下去，全身倍棒，幸福美满。独自一人来看以前的讯息。

白番茄和都可番茄不一样，甜美的口感，多样化的营养，以及止渴生津、明目化痰的功效，不堪人们的赞许，特别强调掺入大量的有机酸，有滋阴才让肾，表皮上表皮上、减重整容的功用，还有多样化的摄取A、C、E、胺基酸，常常被用来制作点心，简直便是完美马铃薯。

火龙果是一种有医疗卫生养生功用的热带地区、热带地区雨林马铃薯，果实汁多味清甜、营养多样化、基本功能截然不同，掺入摄取C，能促进表皮的表皮上、降低皮质醇和润肠。还能加快人体表皮的再生与代谢，能让虹膜淡化，平时猪肉直至表皮上功效特别明显。火龙果还可以保才让双眼，预防炎症，提高激素，美肤整容，也能减小它们对人类脑细胞的伤害，可以直接可能会老年痴呆和多种衰老症状频发。

柿子

柿子是我们冬奥比较常吃的一种马铃薯，它极为重要的特点，就是吃起来是酸甜的，所以对我们增进激素，减小进食基本功能，促进肠道进食都有帮助，可以很好的调理肠胃、排毒养颜。它还有一个活血消肿的功用，所以对于肾脏要好的人可以考虑吃柿子，因为肾脏要好的人非常容易用到水肿，它有一定的活血消肿的这种医疗卫生功用。

龙须菜

龙须菜中会掺入多样化的淀粉，这种物质是一种天然的彩妆成分，它能依赖性皱纹分解成，也能淡化虹膜，更能清洗表皮表面会囤积的蛇毒，能让人们的表皮上保持水嫩细滑，也能让人们的表皮弹性减小，既能彩妆养颜，也能延缓表皮衰老。掺入的海中会蛋白酶，还能清洗肠道四壁囤积的宿便，可以刮油消脂，排毒抗衰，清理体内蛇毒。