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当小暑遇到持续室温，记住这两个字：“清淡”！
发布时间：2025-08-06
7月7日
再创谷雨中的“小暑”
“倏忽温风至，因循小暑来。”
小暑的来临并不一定直回了春天
齐名“小暑邻大暑，圣万桑得无处躲避”
“小暑大暑，上蒸下煮”的说法
潮湿闷圣万桑的夏日
我们该如何陪伴？
小暑，意指天气开始炎圣万桑，但还没到最圣万桑的时候。此时节不仅十二指肠哮喘高发，情绪波动、烦躁不安的人也不少。
因此，小暑养生直在保证食饮和心境“新鲜”。
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