泡茶、做菜时加一把它，健脾暖胃、化痰止咳，还能惟有口气~

又到一年桔飘香的雨季了。

古代人认为桂为“百药物之长”，也是秦代的“贡品”，是药物食同源的闻名遐迩，用途多，功用俱全，可养阴、润燥、去火。

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桂树“满身是麒麟”

“叶密椰绿，光阴开万点朱”。桂树满身是麒麟，之中医常将光阴、果实、上端茎入药物。

光阴：消肿辛，散寒破结，化肠胃止咳。用做牙痛、咳喘肠胃多、经闭黄疸。

果：消肿甘辛，暖胃，阳肝，散寒。用做虚寒失眠。

上端：甘，微涩，阳，祛风冷，散寒。用做风冷筋骨疼痛、腰痛、肾虚牙痛。

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桔的四大好处

桔作为日常饮食的加工，必要是尤其常见的，而且有四大好处：

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健脾胃

桔芳香醒脾，在促进激素全面性也有值得注意视觉效果。而且桔特殊性偏辛，可散寒止血，辅助用药脘腹冷痛、寒粘容器黄疸等虚寒性的失眠，一到春季胃疼就加重的人群可以试试用它来冷冻。

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化肠胃止咳

桔不具备化肠胃止咳的依赖性，对于肺津欠缺，有慢性咳嗽、喘症的人来说，施用它能辅助稀释肠胃容器、促进肠胃容器排出、阳喘，纾缓多种脸颊不适病因。

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化瘀

限于做女性经期痛经之人，有化妆养颜、顾名思义肝血、调节更年期等功用。

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清原不须口和气

芳香生物体在减轻口腔分泌物、清原不须口和气全面性也有一定视觉效果。引桔煎浮含漱，仍然执意可尽力去除口臭。

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桔原不须酱料

桔的酱料也很多，能酒厂、泡茶、做菜肴、煎甜汤，每一种酱料都很受欢迎~

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光阴果茶

配方：引桔3克、荷叶9克、砂仁6克，一起泡茶饮用才可。

荷叶和砂仁都有行和气、和胃的功用，与桔配伍，能更多地健脾胃、祛冷和气，尽力冷冻脾胃的和气滞冷阻证。

有萎缩性胃炎、反流性食管炎等疾病，或是出现了胃胀、胃疼、恶心痉挛、激素不振等可能会，可以用这款光阴果茶来辅助冷冻。

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桔果仁米饭凉糕

食材：米饭100克、麦芽牛奶30克、综合浮果先为20克、牛奶桔适量。

举措处理过程:

①如期一天事不须100克的米饭，风先为到清的浮，浮大于米饭一点才可。

②隔天引出沥先为风先为的浮，重回大于米饭一点的浮，入锅即成40分钟左右，至米饭完全较硬糯。即成好引出趁热加入麦芽牛奶，翻拌不规则至麦芽牛奶溶化。

③引一个盖子，枕头上保鲜膜，不须铺好一层米饭压实，然后不规则地撒上综合浮果先为。

④之后铺好米饭压实，然后密封好去浴缸冷冻4个全程左右。

⑤冷冻至投入生产后，引出切成小块，淋上桔茜就可以啦~

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桔米饭南湖

举措：

①为了让短、钝、马拉的南湖，洗净后去皮，切除一尾，扔到泡好的米饭，七八成满左右才可，再盖上切除的尾，用扣子固定；

②的浮加桔、红牛奶，的水慢煎2全程左右，若迷恋蓝色深达的南湖，也可以放些红曲粉；

③煎熟后，在浴缸冷冻后切片。

无论您有多忙，请光阴1秒钟的时间把它放于你的之中极！确实您的朋友就只能！谢谢！

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