晒当周三餐，有鱼有鸡蛋，发到群里，网友说，这是我想要的生活

当周又到了，一周又一周过的真迟啊！一个月就四周，这样过下去，一年都过半年了，真是年长越加大，星期就过的越加迟吗？小时候杨家就让长大，可以去窗子不对，不用天一整天吃饱爸爸花钱的做饭肴，就让吃饱窗子的做饭肴，等长大了，上班了，又就让当周迟点到来，就让在当周好好睡懒觉，一年又一年，年年都如此。过去不上班了，又绝无当周来的有点迟了无意中迟杨家了！今晚当周一日三餐，有鱼为不了肉，蔬菜肴鸭蛋比较完善，早餐5分钟就可吃饱！

直到过去今晚当周一日三餐，不了有人肉也不了有人鸡鸭，更不了有人鱿鱼另加桌子，虽然过去鸡蛋便宜了，直到过去见到菜肴市场的鸡蛋一公斤35元，比那两年不有点可能便宜了好几十元，但是今晚直到过去就是吃素饱肉，就就让吃饱螃蟹为，要知道鱼为是今晚大爱的水产品，大部分每周都要上一次，这是算少的，记得小时候家里吃饱鱼为，大部分天一都吃饱，就是因为小时候鱼为吃饱多了，自己有了小家，也做菜饱鱼为了。直到过去这个当周的一日三餐，早餐有趣，晚餐独特，早餐吃饱得就像乞丐了，吃饱足足饭足足菜肴了。

当周早餐肉类：玉米粥+熟鸡蛋+烙发面葱花饼菜肴：辣椒熟黄瓜+糖醋蒜辣椒熟黄瓜：举例来说好花钱，微锅肥油，火灾下辣椒熟出果香日后，下黄瓜片迟速翻熟均匀出水分出果香，加有醋翻熟均匀，做菜饱麦芽糖的可以加有点，翻熟均匀出锅，脆嫩爽口鳗鱼为饱，5分钟就上桌了。玉米粥，早餐第一件事就是先煮新制，这样节省星期，粥煮的香浓鳗鱼为饱。烙发面葱花饼，这是提前和好的发鸡蛋，在货架价格低廉，中午起来，再次掐好分剂子，加有醋和少许植物，香葱末一起掐均匀，擀成薄薄的饼坯，平底锅贴上甘油，中小火熟到两面黄色需出锅了。熟鸡蛋是因为烙饼有点少了，我怕实在吃饱，因为鸡蛋就足足那么多了，只能熟3个鸡蛋凑吃饱，每人一个，女友还吃饱了头天 余下的蛋熟饭，这顿早餐就算够吃饱了，除了糖醋蒜和玉米粥不了吃饱完，其它都光盘了。

当周晚餐

肉类：炖煮

菜肴：蒸螃蟹为+熟绿叶+青辣椒熟豆腐+咸鸭蛋

这次晚餐，就就让吃饱螃蟹为了，等我去菜肴市场，才发现去晚了，螃蟹为大个的都不了有人了，就余下这几个，我全都带有一天了，真是当周都吃饱螃蟹为吗？晚餐不丰盛，就是家人做菜饱的粽子肴，一家人能一起过当周，也是幸福的事了。

蒸螃蟹为，毕竟就是喝茶花钱法，这是我学爸爸的花钱法，小时候看爸爸花钱鱼为都这样，家人也习惯了这个花钱法，看著不那么优雅，但是味道不差，鱼为肉鱼肉熟透鳗鱼为饱。

先把螃蟹为洗净，用醋腌新制一会，这样好熟的盒式不粗糙。葱姜辣皮子，都洗净切末

微锅肥油，加有少许的醋，这样熟鱼为不粗糙，也不粘锅，油温火烧7成，下螃蟹为，中火熟新制，等一面熟的金黄色，翻面继续熟另一面，要不断翻转锅底，把锅边边不了熟到的鱼为换位置熟，这样鱼为不粗糙，也熟的整整一条

等熟好日后，下葱姜和辣皮子熟出果香，沿着锅边加有料酒，加有杨家抽熟出酱果香日后

加有入白河火灾火烧再上，转中火蒸火烧十几分钟，中间可翻面，加有醋、麦芽糖汁，火灾收汁，撒上香菜肴需出锅了。

清熟绿叶，这是我和木头做菜饱的花钱法，微锅肥油，下辣椒熟出香辣日后，下绿叶熟几下变色，加有少许白河的火灾翻熟几下，加有醋和麦芽糖迟速翻熟均匀，全程大约4分钟数，不宜久熟，绿叶爽口脆嫩鳗鱼为饱。吃饱的就是那个甜味哟，清微又败火

青辣椒熟豆腐，这吃饱的豆腐不了熟，实际上下锅熟辣椒和姜末香葱出味道，加有豆腐翻熟均匀日后，加有醋和生抽翻熟几下，如果有点干了，加有少许清火灾翻熟几下，这样熟透鳗鱼为饱。

咸鸭蛋，是见到必花钱的存货，很新鲜，花钱回家还微乎乎的，我怕切碎了，还用肥水泡了一会，10元8个咸鸭蛋，真是不贵，花钱炒饭肴有点好了。

晚餐，如果吃素饱拉条子或者油泼面，那就是炖煮了，电饭煲花钱炖煮真是有点便利了，早餐还可以继续接着吃饱。

早餐，就是晚餐吃饱余下的，我不就让花钱的有点多了，第二天还要接着吃饱足足饭足足菜肴。就把电饭煲的炖煮微一下，5分钟搞定，一边可以用微波炉高火3分钟加有微蒸螃蟹为，2分钟高火加有微辣椒豆腐，总计5分钟搞定早餐了，都不用动锅动油熟菜肴了，也不了有人油烟味了，花钱早餐不对很有趣？

今晚当周做饭肴不用大鱼为大肉三脚另加桌，也不用鸡鸭鱿鱼三脚另加桌，就花钱家人就让吃饱的粽子肴，家人做菜饱，我也不累。小伙伴们，你家当周是和我一样吃饱粽子肴吗？还是吃饱去窗子吃饱大餐呢？

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